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2018-09-10

【桃園】暑期課後班-化身動物的可愛健身氣功

　　「五禽戲也稱五禽操，模仿五種動物的動作和神態組成，分別為虎、猴、熊、鳥、鹿，據說是由東漢醫學家華佗所創……」課程一開始，聶夢熊老師為孩子講解五禽戲的名稱由來，以及創制人─華佗的故事。孩子們席地而坐，津津有味地聽著，覺得充滿好奇、躍躍欲試。

　　孩子和志工都是第一次學習五禽戲，一邊模仿老師的動作，一邊發揮想像力，把自己想像成五禽戲裡的動物，個個都覺得新奇有趣。

「做這個虎的動作，是不是表情也要學老虎一樣兇？」

「猿摘的動作真的跟猴子好像哦！我最喜歡這個動作！」

「老師我現在是鶴，我要啄你。」

「老師說五禽戲可以讓身體變健康，我回家要教媽媽做，她最近都一直腰痛！」

「今天的課和平常都不一樣，好好玩，我好喜歡！」

　　不一樣的學習方式讓孩子們印象深刻，雖然身體有些累了，但依然熱烈地討論著上課的內容。特別是心心念念想著家人的孩子們，貼心又懂事，不論是好吃的食物、或是對身體保健有幫助的好功法，都想和親愛的家人一起分享。